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zoom RSS ひたすら健康的な一日

<<   作成日時 : 2009/10/11 23:52   >>

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今日の天気は、曇り、時々晴れ、のち雨・・・一時ひょう。何とも、はぁ〜忙しい空模様です。
そんな気まぐれな天候を横目に今日は姉の通うジムに誘われて、一日体験ジムに出発。
まず、ストレッチを入念にこなし、ランニングマシーンへ。
散歩と違い、景色や感動は無かったが、
左右でひたすら走る人の姿に何やら圧倒されかかり
私も真剣にひたすらがんばり早歩き?!。
頭の中はオイッチニ、オイッチニ、の掛け声だけ、
それ以外は考える事が思いつかないので
こう言う時はやはり、携帯音楽プレーヤーのようなのもが必要かも知れません。
そんな事を考えながら、いろいろな事を体験し、
お次はプール。
クロール?、背泳ぎ?、平泳ぎ?、
自己流の泳ぎを思う存分泳いだ後は
冷えた体を大好きなミストサウナで温める。
何と健康的な一日でしょう。
「夜、体重計に乗るのが・・ウフフ」と言ったら、
ジムの常連さんに「こんな事で痩せられるなら私はこんな体じゃない!!」と笑われた。    
それは兎も角、体はスッキリ、おなかもグウ、グウ。
今日の締めは地元女子アナお勧めのラーメン店  『麺 eiji』 さんへ直行。
魚介のだしと、とんこつのだしがとても美味しい、
はじめて食べた風味と食感のラーメンでした。
店内は8席、行列を覚悟のラーメン店です。
私のお勧めは、塩ラーメンです。

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